その1.カートを使わない・・・カートを使うと重さを考えずについポンポンとカゴにいれてしまいがち。
カゴは手に持って歩きましょう。その2.「買い物は週○回」と決める・・・何度も行くと買いすぎのモトに。計画的に買い物をしましょう。
その3.「1回○円まで」と予算を決める・・・お財布にその金額だけ入れていくと余計なものは買えません。
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まず画面の明るさ。これをやや暗めに設定しましょう。
少し暗くするくらいでは見え方はほとんど変わりません。次に濃度を標準モードに。たったこれだけで年間約1200円も節約できるのです。
しかも、この省エネ設定にしておけばテレビの寿命も延びるそう。もちろん待機電力のカットのためにコンセントから抜くのは基本ですね。
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煮物の材料と水、調味料を鍋に入れて火にかけます。
沸騰したらそのまま約10分。野菜や肉の固さによって時間は多少調節します。あとは火から下ろして、鍋ごとバスタオルや毛布で包み、食べるまで2〜3時間保温するだけ。
弱火でコトコト煮込んだのと同じくらい味がしみこむんです。これならガス代も節約でき、キッチンで火の番をしなくても大丈夫。お出かけ前にしかけておけば、帰ってすぐに食べられますね。
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